Гибкость и адаптивность помогает преодолевать трудности жизни!

Современный период турбулентности характеризуется тем, что человек постоянно находится в ситуации неопределенности, а обстоятельства могут изменить жизнь на 180 градусов.

О том, как это сделать, расскажет Ольга Сахарова, Коуч уровня PCC ICF, психолог, руководитель направления коучинг, автор и преподаватель курса «Мастерство коучинга ACSTH» в онлайн школе психологических профессий «Психодемия».

В такой ситуации полезно развивать навыки, которые способствуют гибкости и адаптивности в часто меняющихся обстоятельствах.

О том, как это сделать, расскажет Ольга Сахарова, Коуч уровня PCC ICF, психолог, руководитель направления коучинг, автор и преподаватель курса «Мастерство коучинга ACSTH» в онлайн школе психологических профессий «Психодемия». 

Навык 1. Целеполагание с учетом обучения на опыте

Навык 2. Опора на ценности

Навык 3. Развитие эмоционального интеллекта 

Навык 4. Забота о теле

Расшифровка навыков здесь - ИСТОЧНИК.

 

Яндекс.Метрика

Рынок недвижимости - про лучшие объекты и компании 2023 года!